Nấm Bào Ngư

Nấm Bào ngư : Màu trắng hoặc xám, cuống to , dài, mọc đơn lẻ, mũ dầy.
Công dụng của nấm Bào ngư
• Nấm Bào ngư tươi tính theo g% tươi: Nước: 90.4%. Protid: 4%.
• Glucid:3.4%. Vitamin PP: 0.33%, vitamin C: 0.4%.
• Nấm Bào ngư, ngoài tác dụng làm thực phẩm là loại rau sạch có vị ngọt, tính ấm, còn có tác dụng làm thuốc: hạ huyết áp, hạ cholesterol và kháng u bướu , thường được dùng trị lưng đùi lạnh đau và chân tay yếu mỏi.